欢迎光临脊椎保健网,本网旨在为您提供脊柱疾病手法调理服务,传播脊柱保健知识!
加载中... | 会员免费注册 | 会员登录 | 加入收藏网站地图
脊柱健康网为您提供脊柱
疾病手法调理服务,手法调理高效、无副作用、恢复
快!
颈椎病公益群
脊椎健康网公众微信号二维
码
脊柱健康网新浪微博
点击这里给我发消息
技师推荐
您当前位置:脊椎健康网 >> 养生锻炼 >> 浏览文章
罗汉养生功练功心得—石明德
发布时间:2017年09月02日 来源:贵仁福《罗汉养生功》集训班 作者:石明德 编辑:脊椎健康 人气:

 罗汉养生功练功心得—石明德

罗汉功练习体会:我叫石明德,今年61岁,四川南充营山人,92年来到上海,2015年在山东认识了刘朝贵老师,15年国庆开始练习罗汉功至今,常言到:生命在于运动,对于我们这些常年座在办公室的人特别适用,不管在任何地方,任何场所都能练习,早上可以在小区院子里练,下雨可以在室内练,上午上班十点多可以在办公室里练,特别是在办公室练上十五分钟,精神一下太好了,爽得很!

通过这一年半的练习,我原来血压高压150,低压110,现在高压120,低压85,以往睡觉睡不好,现在一上床一觉睡到天亮,就连座车一上车也呼呼大睡,这样养足了精神,精气神一好,干工作有精神,会朋友有好气色,老婆也非常喜欢你有这样十足的精力满足她,别看我60多了,说句笑话,有很多40多的年青人不如我,人精气神一好,肾也就强了,常言道肾气十足呀!肾一足了,老婆会说,他好我也好…哈哈!这样改善了我们的生活质量,这样就能达到我们所追求的高质量,高品质的生活,但是在段练的过程中一定要坚持,只要坚持,在我们日常的工作,生活中就能保持冲沛的精力,健康的身体!朋友们!师兄师弟们大家一定要坚持练呀!!并欢迎你们来上海一起交流!!!!


上一篇:
下一篇:
关键词
养生锻炼
相关文章:
养生锻炼添加时间:2017-01-10 人气值:236 评论数:1
养生锻炼添加时间:2017-07-20 人气值:46 评论数:0
养生锻炼添加时间:2017-09-02 人气值:258 评论数:1
养生锻炼添加时间:2017-01-13 人气值:264 评论数:0
养生锻炼添加时间:2017-01-10 人气值:293 评论数:0
养生锻炼添加时间:2017-08-30 人气值:62 评论数:0
推荐阅读:
访客留言:
 以下是对 [罗汉养生功练功心得—石明德] 的评论,总共:0条评论
经典案例推荐:
徒手骨盆矫正治愈功能性子宫出血
女性患者,年龄22岁,患月经量多不停八月余,曾分别在县医院及市级医院行人工周期六月未愈,于2017年5月20日停人工周期用药,停药第五天月经来潮后,已16天******流血一直没停,开始量少些,自....
来源:本站原创 作者:白海成 时间:2017-08-03
徒手骨盆矫正减掉大肚腩
根据病人自述的病情,结合其体型及面容,考虑患者骨盆不正,带脉不通,三阴三阳经脉阻塞,气机不畅,血脉瘀阻,当即给予徒手骨盆矫正和腹疗,20分钟后患者骨盆基本矫正正常,腹部肠鸣辘辘作响....
来源:本站原创 作者:白海成 时间:2017-08-03
“心脏病”原来是胸椎错位的!
患者于3年前,头部受到打击伤后,出现左胸部间歇性疼痛,为左胸部闷痛不适,多在焦虑、生气后出现,能自行缓解。3天前,再次出现左胸部疼痛,不能缓解。伴左上肢无力。病程中,偶有枕部疼痛....
来源:互联网 作者:佚名 时间:2017-07-24
严重尿频烦死人、妙法一用效绝伦
具体操作方法:脐下3寸关元穴脐下4寸中极穴用双手中食二指并拢,各按一穴,先顺时针按揉100次,再逆时针按揉100次即可。用力轻重要有点压迫感,不然达不到理想效果。....
来源:互联网 作者:佚名 时间:2017-07-21
烦人的失眠有可能就是脊椎错位造成的
者马先生这些天非常痛苦,肩胛骨内侧不知道什么原因,非常酸痛,到小区里面的按摩诊所按摩一下,按摩后会舒服点或者热敷后会好些,但没有痊愈,没有办法又到中医院针灸科进行针灸治疗,扎完....
来源:互联网 作者:佚名 时间:2017-07-20
为什么颈椎复位对软组织的松解效果要好于单纯的软组织松解
经过触诊我发现她的颈椎有错位,左侧颈椎有压痛点,左肩颈软组织比右侧要硬。这时小祝告诉我,前段时间左肩颈更硬,现在好多了,因为回家妈妈看她难受就让她去做了按摩理疗,做了几次以后....
来源:本站原创 作者:汤银平 时间:2017-05-10
矫正胸椎治疗脾胃病症
近年来,本人通过徒手矫正胸椎后凸、侧凸、椎体移位不正,胸椎压缩性骨折等问题,除治愈了早期冠心病,心律失常等病外,对慢性胃炎,胃肠神经官能症,植物神经功能紊乱,胃下垂,消化不良,脾....
来源:本站原创 作者:白海成(QQ: 742373856) 时间:2017-02-09
从表弟的睡觉习惯谈颈椎病
快到午饭的时候,表弟问我:“哥,我看你的微信名是徒手调理脊椎,我颈椎不舒服可不可以帮我调一下。”我当即答应。我问表弟平时都有哪些症状时,表弟说:“平时感觉脑袋晕晕的,就有点像是....
来源:本站原创 作者:汤银平 时间:2017-02-04
盛夏高温易中暑,民间揪痧可活人
全站推荐内容:
本站旨在为大家提供脊椎相关疾病手法调理服务,传播脊椎保健知识,提高大众脊椎保健意识
颈椎病公益群
脊椎健康网公众微
信号二维码
本站服务QQ号:197747 在线交流请点这里! 9335852 在线交流请点这里! 手机号码:156 8106 2528 地址:四川 南充 嘉陵区
脊柱健康网新浪微博
QQ******流请加入 “脊椎相关疾病公益讲座QQ群:549855785”脊椎相关疾病公益QQ群
点击这里给
我发消息