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脊椎健康公益课开讲啦!
发布时间:2017年04月21日 来源:本站原创 作者:汤银平 编辑:经络穴位养生网 人气:

     2017年4月20日,首次脊椎公益课在“经穴养生脊椎保健QQ群(群号:549855785)”正式开始。为了提高大家对脊椎健康的认识;宣传脊椎健康的科学知识;提醒大家对脊椎健康的重视,我们举办了此公益讲座。

 脊椎健康公益课开讲啦!

     在首次脊椎公益课里,我们同大家简单地聊了《脊柱的构成》以及《落枕是颈椎病的征兆》。

     脊柱是人体的中轴,是人体的大梁,所以《医宗金鉴》称之为“脊梁骨”。脊柱有支持体重、传递重力;保护脊髓、神经;参与形成胸腔、腹腔、骨盆腔等作用。脊柱更是人体最重要的经络--督脉的循行之所。所以我们一定要重视、保护好脊柱。

     而脊柱疾病的产生,除******破坏以及先天因素以外,绝大多数都是因为我们未能正确使用脊柱而造成的。脊柱是由脊椎骨、椎间盘、椎间关节和椎旁关节、韧带、肌肉紧密连结而成的;脊髓通过椎孔上传上达;脊神经通过椎间孔分布到脑、四肢、躯干以及内脏;血管穿行于椎间孔将血液上供至脑,下引至心;因此当脊柱的任何一个构成部位引发错位、脱位、骨折等,即会造成椎孔、椎间孔变形,从而压迫脊髓、神经、血管,继而引发脊椎病症。

 脊椎健康公益课开讲啦!

人体的脊柱由四个生理曲度共同形成S形,其中颈椎向前弓,胸椎向后弓,腰椎向前弓,骶尾椎向后弓。如此构造既能很好地支持体重,又能将重力很好地予以传递。但如果我们未能正确使用脊柱从而导致了颈椎、胸椎、腰椎、骶尾椎的弓形曲度减小、变直、消失或者曲度增大,都将影响重力的传递、脊柱间的构造,从而引发脊柱相关疾病。据广州军区总医院龙层花教授近60年的研究发现,脊柱与人体的76种急慢性疾病有关。所以保护好脊柱就相当于减少了76种脊柱型急慢性疾病产生的机率。

落枕是一个常见的病理现象,很多人不以为然,认为稍稍活动没事了就好了,其实落枕就是颈椎病的征兆。而人一旦患上颈椎病也就开始了痛苦的征程。

 脊椎健康公益课开讲啦!

引起颈椎病的原因很多,有睡觉的姿势、枕头的高低,甚至与我们手提包的重量以及提包的方式都有关系,所以预防颈椎病一定要有一个全面、整体的意识与行动。

更多脊椎健康公益知识与方法每周四晚上8点我们将继续在“经穴养生脊椎保健QQ群(群号:549855785)”开讲!

 

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