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至阳穴:腰背疼痛胸胁胀痛咳嗽嗜睡梦游乳房松驰等
发布时间:2017年01月09日 来源:本站原创 作者:汤银平 编辑:经络穴位养生网 人气:

穴位名称:至阳穴,别名金阳穴

穴位位置:位于背部,当后正中线上,第七胸椎棘突下凹陷中。

至阳穴:腰背疼痛胸胁胀痛咳嗽嗜睡梦游乳房松驰等

取穴方法:

低头,颈后隆起的骨突即为第七颈椎,由此往下数到第七个骨突即第七胸椎,其下方凹陷处就是至阳穴。或者两手自由下垂,用手摸肩胛骨,在肩胛骨下角的下方即为第七肋间,第七肋间水平线与正中线相交处即为第七胸椎下方,就是至阳穴所在。

穴位详解:

至阳穴。至,极也。阳,阳气也。该穴名意指督脉气血在此吸热后化为天部阳气。本穴物质为筋缩穴传来的水湿之气,至本穴后,因受督脉络脉所传之热而化为天部阳气,穴内气血为纯阳之性,故名。

金阳穴。金,肺金之气也。阳,阳气也。金阳名意指穴内气血为肺金之性的纯阳之气。理同至阳名解。

至阳穴为督脉经阳气隆盛之处,该穴有振奋宣发全身阳气,疏通经血、利湿热、宽胸膈、安和五脏、补泻兼施之功,经过多年临床研究证明,至阳穴埋元利针法可以起到疏通局部经络气血、祛邪扶正、缓解疼痛的作用,该方法起效快、疗程短、无副作用,已通过临床试验证明其确切疗效。

至阳穴:腰背疼痛胸胁胀痛咳嗽嗜睡梦游乳房松驰等

至阳穴是最古老的腧穴之一,早在《黄帝内经素问·刺热篇》就曾记载:“七椎下间主肾热。”《针灸甲乙经》始将此穴命名为至阳。书载:“至阳,在第七椎下间,督脉气所发,俯而刺之,刺入五分,灸三壮。”“寒热懈懒,***泺胫酸,四肢重痛,少气难言,至阳主之。”《针灸大成》又集明代以前之经验,将至阳穴的主病归纳为:主腰脊痛,胃中寒气不能食,胸胁支满,身羸瘦,背中气上下行,腹中鸣,寒热懈懒,***泺胫酸,四肢重痛,少气难言,卒疰忤,攻心胸。而自清代以降,对本穴的穴法及主病,则已少有发挥。

高式国先生在其《针灸穴名解》一书中,对至阳穴的阐发十分精辟,他说:“至者达也,又极也……人身以背为阳,而横膈以下为阳中之阴,横膈以上为阳中之阳。阳中之阳即阳之至也,故名至阳。又可意为督脉之气上行至此,乃由阳中之阴达于阳中之阳,即背部阴阳交关处也。……因本穴旁平膈俞,则知其内应膈肌也。”予不揣浅陋,愿将高先生“内应膈肌”之论作一引伸:膈肌在体腔内,将人体分为上下两半,界定阴阳。十二经脉除足太阳是通过脊膂及膈俞穴与膈肌相连外,其余各经则均纵贯横膈,横膈有动,诸经必应,可见膈肌对于阴阳血气的升降流通,有着明显的制导作用。气功导引所以能够祛病健身,这与练功时膈肌的升降运动,促进了经脉流行,增强了新陈代谢,有着密切的关系。至阳穴既然内应膈肌,故医家欲以微针通其经脉调血气,若能从至阳穴入手,运用飞经走气的技法激发经气流行,岂能不与气功导引殊途同归?实践表明,这种想法无谬。诸多病人反应,针刺至阳穴之后,不但病情好转且全身轻松,精力增强。有的患者留针期间身有温热舒适感。

至阳穴:腰背疼痛胸胁胀痛咳嗽嗜睡梦游乳房松驰等

运行规律:循督脉上传灵台穴及外散于脊背各部。

功能作用:壮阳益气。

主治疾病:

主治腰背疼痛、胸胁胀痛、腹痛黄疸、脊强、身热;咳嗽、气喘、头痛、失眠、嗜睡、梦游;壮阳益气、胆囊炎、心绞痛、躁烦、虚胖、乳房松弛等。

筋缩穴和至阳穴是缓解胃痉挛的重要穴位,治疗各种抽筋的病,针对胃痉挛急性的胃痛,按上两三分钟就好了。

经典案例:

至阳穴:腰背疼痛胸胁胀痛咳嗽嗜睡梦游乳房松驰等

案例一:按摩至阳穴治疗心绞痛的方法:

    取一个一角硬币,或其它边缘光滑的硬板,用右手食、拇指夹持,以硬币或硬板的横缘抵住至阳穴,给予重压,局部可有酸胀感。一般在按压至阳穴1分钟之内心绞痛即可缓解,按压4分钟以上,可维持作用时间达20分钟。

按压至阳穴不仅在心绞痛发作时可立即奏效,而且还可用于预防心绞痛发作。一般每日按压3~4次,或在从事较重体力劳动前、情绪不佳时按压至阳穴,可以防止心绞痛发作。对于抗心绞痛药耐药的病人,按压至阳穴可起协同作用,增强抗心绞痛药物的效果。

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案例二:至阳穴埋针治疗带状疱疹

带状疱疹,俗称“蛇盘疮”,皮疹以水疱、疼痛为主要特点,属于西医学的病毒类皮肤病范畴,青年人发病,因其体质强壮,疼痛尚可以忍受,对于老年人来讲,体质虚弱,正气不足,气虚不能推动血液运行,导致血液瘀滞于局部,不通则痛,疼痛可呈烧灼样、刀割样、针刺样,常持续存在,剧烈难忍,甚至彻夜难眠,一般的止痛药没有效果,因此,止痛成为治疗的首要。

至阳穴为督脉经阳气隆盛之处,该穴有振奋宣发全身阳气,疏通经血、利湿热、宽胸膈、安和五脏、补泻兼施之功。杨素清教授经过多年临床研究证明,至阳穴埋元利针法可以起到疏通局部经络气血、祛邪扶正、缓解疼痛的作用,该方法起效快、疗程短、无副作用,已通过临床试验证明其确切疗效。

至阳穴:腰背疼痛胸胁胀痛咳嗽嗜睡梦游乳房松驰等

案例三:至阳穴治疗心纹痛实例(源于网络)

去年五一 ,我去苏州旅游。在虎丘山游玩时 ,发现一群人围着一个人 ,上前一看 ,一位中年男子斜躺着 ,满头大汗、紧闭双目 ,一副紧张而又痛苦的表情。细细打听后才知道 ,原来他患有冠心病 ,近日劳累过度引起心绞痛发作。我连忙将病人扶起取端坐姿势 ,用右手拇指点在病人背部按压 30秒后 ,病人自觉胸前区压缩感明显减轻 , 3分钟后病人完全恢复正常。此时 ,围观的游客用惊奇的目光看着我 ,纷纷询问 :“医生 ,这是什么穴位 ,竟有如此神效 ?”我说 :“这叫至阳穴 ,专门用于治疗心绞痛 ,特别在紧张情况下起效快 ,无副作用 ,是一个简便有效的治疗穴位。”

祖国医学把心绞痛和心肌梗死称为胸痹、厥心痛 ,这是由于心气不足、心阳不振 ,导致气滞血瘀、心血不透 ,不通则痛 ,从而引起心绞痛。中医认为 ,治疗心绞痛应以活血化瘀、理气通阳为原则。根据经络学说的观点 ,心阳走督脉 ,督脉又有“阳经之海”之称 ,有总督一身阳经的作用 ,而至阳穴正是督脉中阳气的焦点。至阳穴治疗正是利用一种反馈机理 ,通过内脏与经穴的相关联系 ,激发机体的自我调节功能 ,起到即刻缓解和治疗心绞痛的作用。

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那么 ,怎样对心绞痛急性发作的病人进行急救呢?至阳穴位于背部第七、八胸椎棘突之间 ,与两侧肩肿骨的下角相平。取穴位时 ,让病人端坐或侧卧位 ,两臂下垂 ,低头 ,首先找出颈后的最高突出点即第七颈椎作为骨性标志 ,然后向下摸 7个胸椎棘突 ,在第七胸椎的下缘凹陷处即为至阳穴。对一些体形较胖触摸有一定困难者 ,可采取先摸到两侧肩胛骨的下角 ,然后将其两点连成一线 ,取中点与脊椎的交点 ,也为至阳穴。操作时医生站在病人的左侧 ,以左手扶住病人的肩部 ,用右手拇指指腹点压至阳穴 ,用力程度以病人能够承受为宜。一般来说 ,按压 3分钟后心绞痛得以缓解 ,病人恢复正常。为了防止心绞痛的再次复发 ,最好每天按压至阳穴 3~ 5次 , 10天为一疗程 ,连续治疗 2~ 3个疗程 ,以确保疗效。

按压至阳穴不仅可以作为治疗心绞痛的一种方法 ,而且也可以作为诊断和鉴别其他心脏疾病的一种手段。不过 ,有一点要提醒大家 ,倘若经按压至阳穴治疗后心绞痛不能缓解的 ,应高度怀疑患有心肌梗死或伴有其他疾病 ,及早去医院做进一步检查。另外 ,已确诊为冠心病的病人或频发心绞痛的患者 ,平时外出时应随身携带急救药品 ,以防不测。

至阳穴:腰背疼痛胸胁胀痛咳嗽嗜睡梦游乳房松驰等

至阳穴是在后背第七胸椎之下。为什么强调七呢?因为“七”这个数字有一个特殊的含义。在十二地支当中,阴阳的兴盛正好是六支,比如阳气从子时开始升发,到午时达到极点。第七支“午”在这里起着兴衰转承的作用。至也就是极、最的意思,至阳的意思就是说,到了这里,阳气就达到了一个顶点。

注:十二地支:子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。

另外,不知道大家听说过一句俗语没有,叫做“冬至饺子夏至面”。中国古人很重视这两天,尤其是冬至,甚至认为“冬至大如年”,就是这两天是阴阳转换的关键节气,夏至是夏天的极致,冬至是冬天的极致。过了夏至,阴气开始生发,白天渐短;而过了冬至,阳气开始生发,白昼渐长。

注:横隔:横隔就是分割胸腔和腹腔的肌性组织。呼吸运动都是要靠横隔的上下运动来牵拉肺形成呼吸的。

人体当中也是这样,横隔以下为阳中之阴,横隔以上为阳中之阳。至阳穴就是阳中之阴到达阳中之阳的地方,也就是背部阴阳交关的地方。所以一些寒热交杂的病,比如疟疾等,找这个穴效果很好。这个原理也不难解释,寒热交杂就相当于阴阳相争,双方势均力敌,难分胜负。这时候,我们刺激至阳穴,就相当于给阳方派去了一支生力军,又怎能不胜券在握?至阳穴是后背督脉上阳气最盛的地方,自然是阳光普照,全身受益,正所谓“至阴飕飕,至阳赫赫,两者相接成和,而万物生焉”。所以,这个穴位能够治疗的疾病有很多。对于经常泡在酒桌上的人来说,这个穴更是随身携带的法宝。因为按揉它能够很好地改善肝功能,而且现代医学也证实,按摩至阳穴能够降低黄疸指数。

至阳穴:腰背疼痛胸胁胀痛咳嗽嗜睡梦游乳房松驰等

但是,至阳穴最乐于“效忠”的还是我们的心,有的人经常感到心慌、胸闷、心跳时快时慢,尤其是心里有事的时候,这种现象很严重。这时候就可以按摩至阳穴来调整。如果身边有亲人的话,最好趴在床上让亲人帮忙按摩,那样可以感受到来自亲人的温情,给身体多加入一分“爱心健康”。如果独自一人,也不用难过,自己动手一样可以很好地解决问题,手弯到后背,用食指和中指合力使用,力度可以加强一点,给至阳多加一点动力,心慌气短的问题要不了多久就能解决了。

每个人都有感到力不能及、无助的时候,这时候如果有人能够伸出手来,或许仅仅是强有力的一握,或许是拍一拍肩膀,都可以给茫然无措的人一种无比强大的力量。至阳穴其实就是这样一个坚定我们信心和正气的穴位,当我们心里慌张、混乱的时候,都不要忘了,在我们的身体上就有这样一位会随时给你打气加油的朋友!  

案例三:针灸专家高树中用至阳治疗急性胃痉挛

    针灸专家高树中教授多年来以指代针,按压至阳、灵台穴治疗急性胃痉挛,短则3-5秒,长则3-5分钟,必能止痛,屡试屡效。按压至阳穴具有散寒温胃止痛之效,对各种胃痛也有效果。高树中按揉穴位一般应旋转行圆圈状按揉,用力以能耐受为度。按压时用力要垂直朝向腹部,并嘱咐病人行缓慢而深长的腹式呼吸,以活动胃部,可提高疗效。

至阳穴:腰背疼痛胸胁胀痛咳嗽嗜睡梦游乳房松驰等

    至阳穴位于第7胸椎突下凹陷中,正坐低头,于两肩胛骨下缘连线中点取穴。灵台在第6胸椎突下凹陷中。笔者近两月在急诊时,遇到很多急性胃肠炎腹痛的病患,也尝试按压至阳穴治疗2例急性胃痛,疼痛均较快缓解。其中一位男青年在应用奥美拉唑及解痉灵静滴无效,应用穴位按压半分钟后即完全缓解,称谢而去。在急性胃痛时一般至阳、灵台穴均有剧烈压痛,可用拇指按压,若感觉费力,或用肘尖对准压痛点按压,不必按揉也可。

   胃痛一般位于中上腹部,偏左侧,多伴有嗳气、泛酸、腹胀等消化道症状,中医称为“胃脘痛”。因疼痛部位在心口窝附近,古书上所指的“心痛”有些就是指胃痛而言。

案例四:案例集(源于网络,注:所附方法请在医生指导下使用)

任、督二脉,总理一身阴阳,故临证诊病,对此二脉施以经穴诊察,以同其它诊法互参。经过对万余名各种疾病的患者进行经穴诊察,发现督脉显现异常者约占十之六七,而至阳穴显示压痛者,又居督脉各穴之首,且至阳穴压痛多与舌体胖、苔腻滑、舌质瘀暗、脉象弦滑等体征同步出现。由此想到:至阳穴压痛似乎是阳衰、湿郁及血瘀的病理反应。于是根据以痛为腧的原则,在至阳穴用温针以治阳衰,用针刺加拔罐以治湿郁,用刺血加拔罐以治血瘀,结果有20多种与此病理相关的疾病取得了不同程度的疗效。

至阳穴:腰背疼痛胸胁胀痛咳嗽嗜睡梦游乳房松驰等

日积月累的追索,点滴汇聚的感受,使我体认到,至阳穴有调理十二经气升降、宽胸利膈、畅达三焦、和调腑脏之功能。其主病范围之广为诸穴少有,除前贤所辑各证之外,尚能治疗头痛、失眠、嗜睡、梦游、遗尿、郁证、脏躁、排汗障碍、心律失常、脊髓病变、脾胃病、肝胆病、紧张病、疲劳综合征等疾患。兹例举验案数则,以示一斑。

例1:失眠

赵×,男,32岁,教师。诉因婚变困扰,1年来白天困倦,夜不能眠,食欲不振,每以烟酒代饭。脉沉弦,舌胖,苔腻发黑,任督二脉多处压痛。至阳尤甚。辨证:思虑伤脾,气化不行,水火不济,阴阳逆乱。治以通阳运脾、调理升降之法。穴取至阳,注射当归液2毫升。当夜即能安睡,共治6次而愈。

例2:头痛

白××,女,57岁。1年来终日头昏脑胀,每于午后发作剧烈头痛,伴恶心多唾。曾经他医针灸治疗50余次,只偶而有效。脉沉弦,舌胖质红,苔腻黄,经络诊察发现至阳穴轻触即痛。诊为湿热头痛。遂取至阳穴,施合谷刺法,针上拔罐。1次头痛减半,3次而愈。

例3:躁烦

王××,男,46岁,工程师。诉3个月来阵阵心烦起急,性情暴躁,胸膈满闷,入睡困难。脉沉弦,舌胖边红,尖生芒刺,苔腻黄,至阳穴压痛。辨症:阳郁化热,心肝火旺。治以通阳泻热之法,穴取至阳,施合谷刺法,针上拔罐。治后立觉心胸豁然,3次病除。

至阳穴:腰背疼痛胸胁胀痛咳嗽嗜睡梦游乳房松驰等

例4:遗尿

苏×,11岁。自幼夜间遗尿,无1日间断,睡眠过深,家长常于夜间呼唤捶打令其起床排尿,但极难唤醒,翻身又睡,终至尿床。检查:舌胖淡,苔腻滑,脉沉弦,至阳穴明显压痛。辨证:湿郁阳闭,入夜感阴,静极至迷,故而遗尿。穴取至阳,针上拔罐,以通阳启闭。结果当夜即能唤醒,五次后夜间可自已起床排尿。

受此案启发,后来每遇睡眠过深、梦游、嗜睡等患者,即刺其至阳穴,亦多收速效。我曾治一位嗜睡患者,骑车在路上竟能摔倒而睡,亦由刺至阳而获愈。

例5:排汗障碍

刘××,女,32岁。1年前外出郊游,于树荫下小睡半小时许,醒后感觉身冷,半月后发现天热时头面胸腹大汗淋漓,唯后背无汗。脉沉滑,舌胖苔白滑,脊柱及肋骨多处压痛。辨证:寒中经脉,阳郁气闭,营卫失和,玄府不通。治以温阳通闭调和营卫之法,穴取至阳,施以温针,经治12次而愈。

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例六:心律失常

何××,男,51岁,工人。1年多来,反复发作“室上性心动过速”,每次发作均需急诊救治。1986年7月28日故症复发,头晕、恶心、胸憋、气促,血压90/60mmHg,心电图示P波不清,ST段轻度下降,T波平坦,心率218次/分,舌胖淡,苔水滑,脉细数难辨。急诊室邀予行针灸治疗。遂治以通阳复脉之法,穴取至阳、合谷刺,待气感传遍背胁胸腹后,持针守气6分钟,心率突然减为96/次分,心电图恢复正常,血压升至120/80mmHg。

 

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